Espace bien-être à Poitiers Garden Blues
Gym douce, Qi Gong, massages
L’espace bien-être installé à Gallery République, à Poitiers : gym adaptée, Qi Gong, Taï Chi, massages et ateliers du vendredi.
- Gym adaptéePosture, mobilité, équilibre
- Bien-êtreQi Gong, Taï Chi, massages…
- Le vendrediLes Ateliers du Bien-Être
Gym adaptée
Bouger
en douceur.
La gym adaptée travaille la posture, la mobilité, l’équilibre et la respiration. Une remise en forme douce, pensée aussi pour les personnes en rééducation.
Espace bien-être
Prendre soin
de soi.
- Méditation, Qi Gong, Taï ChiMais aussi Do In, massages, réflexologie et Biodanza.
- PonctuellementReiki, Nidra Yoga et gymnastique sensorielle.
- Coaching en art de vivreAvec Géraldine Bonnin, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise : conseils personnalisés, Tuina, Amma.
NouveautéLes
ateliers
Les Ateliers du Bien-Être : bien vivre et bien vieillir, à Poitiers.
- Quand ?
- Le vendredi après-midi
- Avec qui ?
- Des spécialistes du bien-êtreChacun avance selon ses besoins.
- Où ?
- Gallery République11 rue du Thalweg, Poitiers
- Pour qui ?
- Celles et ceux qui veulent bouger en douceur
