Entraînement HYROX à Poitiers Training
L’entraînement fonctionnel version Gallery
Course, ergomètres, charges et mouvements fonctionnels : le studio d’entraînement fonctionnel de Gallery République à Poitiers, tourné vers l’HYROX.
- 3 coursHYROX XP, Mouvement, Origin
- Dès 39€/moisAbonnement studios
- Open gymBoxe & Biking inclus
Le studio
Le Studio Training de Gallery République à Poitiers est pensé pour l’entraînement fonctionnel et la préparation aux courses hybrides : course, SkiErg, rameur, bike, charges et mouvements fonctionnels. Des cours de 45 minutes, encadrés par nos coachs.
Les courses hybrides de Poitiers. Le Studio Training, c’est ici que tu t’y prépares.
Les cours
HYROX XP
L’expérience HYROX en mode immersif.
Obscurité, LED, musique, rythme et énergie collective. Les blocs s’enchaînent avec peu de temps morts, autour du cardio et des mouvements inspirés de l’Hyrox. Le coach donne le tempo et pousse le groupe à aller chercher un peu plus loin.
Mouvement
Bouger. Respirer. Tenir l’effort.
Le format le plus orienté cardio du Studio Training. Running, SkiErg, rameur, bike et mouvements fonctionnels s’associent au travail avec charges. Un cours complet pour développer endurance, capacité cardio et qualité de mouvement.
Origin
Construire des bases solides.
Un cours davantage orienté renforcement et mouvements fonctionnels. On prend le temps de travailler les fondamentaux : force, stabilité, gainage, contrôle et qualité d’exécution. Moins cardio que Mouvement, mais tout aussi exigeant.
Studio TrainingTarifs
Boxing · Biking · Training — open gym inclus.
Sans engagement : un mois de préavis et c’est terminé.
Membre Gallery : l’abonnement studios dès 19€/mois.
Devenir membreÊtre membre Gallery, c’est un tarif réduit sur tout l’univers Gallery — padel, escalade, studios — plus l’open gym, le sauna et les events privés.
Devenir membreLe training donne accès à Boxe & Biking
